Sessions & Events

Sessions

Tiefe Entspannung und Regeneration mit der Release Breathwork

Die Release Breathwork ist eine sanfte Atemübung und eignet sich zum Beispiel, um den Körper nach einer stressigen Phase oder nach dem Sport runter zu fahren und die Regeneration der Zellen zu beschleunigen, negative Emotionen loszulassen oder einfach, um neue Energie für den Tag zu tanken

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Mehr Kraft und Ausdauer mit der Power Breathwork

Die Übung eignet sich zum Beispiel, um deinen Körper vor einer größeren Herausforderung hochzufahren, die Regeneration der Zellen zu beschleunigen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Immunsystem zu stärken.

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Ein klarer Fokus & neue Energie mit der Recharge Breathwork

Die Recharge Breathwork ist eine balancierte Atemübung und eignet sich zum Beispiel, um dein Nervensystem nach einer stressigen Phase oder nach dem Sport auszubalancieren, die Regeneration der Zellen zu beschleunigen, neue Energie für den Tag zu tanken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

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Transformation und Transzendente Bewussseinsebenen der Drill Breahtwork

„Die Drill Breathwork ist eine intensivierte Atemübung und eignet sich zum Beispiel, um tief liegende Traumata und emotionale Blockaden aufzulösen, heilsame Bewusstseinszustände herbeizuführen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

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  • BMU Breathwork Collection

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Termine im BMU Studio

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Vergangene Termine

Du hattest die Möglichkeit unsere vier BMU Basic Sessions kostenfrei zu besuchen. Die Basic Sessions konnten dir einen neuen Blick auf Dich, dein persönliches Potential und das deines Umfelds geben.  Weiterhin beinhalten diese Gedankenexperimente, pragmatische Hilfen, um deine Gewohnheiten zu ändern und Coaching Übungen, um persönlich mehr Klarheit, Leichtigkeit, Performance und mehr Gemeinschaft zu schaffen.  Melde dich gerne bei uns, wenn du detaillierte Informationen benötigst und dich für die nächsten Events anmelden möchtest (Anrufen, Whatsapp oder E-Mail).

19-22 Uhr

30.01.2020 | 25 Plätze
Für mehr eigene Klarheit

Wer bin ich, wirklich? | Was will ich, wirklich? | Wie komme ich dahin? | Ziele wecken, Ziele stecken!

Mindspace Hamburg, Rödingsmarkt 9,
20459 Hamburg

Informationen/Anmeldung

19-22 Uhr

06.02.2020 | 25 Plätze
Für mehr eigene Leichtigkeit 

Die Macht des Körpers - Wie funktioniert mein Körper? | Work- & LifeHacks der Selbst- & externen Organisation

Mindspace Hamburg, Rödingsmarkt 9,
20459 Hamburg

Informationen/Anmeldung

17-20 Uhr

15.02.2020 | 25 Plätze
Für mehr eigene Performance 

Energierauber vs. Energiespender | Pragmatisches Effizienz- & Effektivitätsdenken, Meditations- vs. Breathwork-Praktiken

Mindspace Hamburg, Rödingsmarkt 9,
20459 Hamburg

Informationen/Anmeldung

17-20 Uhr

06.02.2020 | 25 Plätze
Für mehr Gemeinschaft

Identitäts-Live-Experimente | Sozialer & technologischer Wandel | Toleranz- & Akzeptanztrainining (Emotionen, Aktionen und Reaktionen kontrollieren)

Mindspace Hamburg, Rödingsmarkt 9,
20459 Hamburg

Informationen/Anmeldung

BMU Extern

Von uns wird gefordert und erwartet, dass wir leistungsfähiger werden, doch trotzdem ausgeglichen und harmonisch durch‘s Leben schreiten. Dies steht, mit unserem heutigen Verständnis zur Welt, meist im Gegensatz zueinander, obwohl das nicht so sein muss. Wir möchten dir und deinem Team neue Denkmuster und Mechanismen an die Hand geben, die dich und dein Team leistungsfähiger macht und gleichzeitig trotzdem harmonisch miteinander auskommen oder gar sich untereinander bestärken. Für mehr Performance, Leichtigkeit, Klarheit und Gemeinschaft. Wir haben somit unsere BMU Basic Sessions mit einzelnen BMU Deep-Dive-Sessions verbunden und verschiedene 3-Stunden-Sessions entwickelt, die extern in deinem Unternehmen, Sportverein, Universität und Schule durchgeführt werden können.

BMU School

Achtsamkeit früh erlernen – Die BMU Session speziell abgestimmt auf Grundschulen sowie alle weiterführenden Schulen.

BMU University

Mit mehr Leichtigkeit studieren - Die BMU Session für Universitäten sowie alle weiteren öffentlichen und privaten Bildungseinrichtungen.

BMU Sports

Mehr Performance und ein optimaler Fokus beim Sport– Die BMU Session für Sportvereine, Sportgruppen und Fitnessstudios.

BMU Business-Employee

Ein gesundes und produktives Arbeitsklima in ihrem Unternehmen – Die BMU Session für Betriebe und Unternehmen.

BMU Business-Entrepreneur

Erfolgreiches Unternehmertum – Die BMU Session für Unternehmer und Führungskräfte.

BMU Businesswoman/ -man

Selbstständig, organisiert und stressfrei – Die BMU Session für Selbstständige und Geschäftsleute.

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BMU E-Fest

Das E-Fest ist ein digitales Event für körperliche, mentale und seelische Transformation. Hierfür werden diverse Sessions, Kurse und Events der BMU, sowie unseren (Partner)Studios ausgespielt. Jegliche Sessions (Yoga, Breathwork, Klang Erlebnisse, Meditationen, etc.) können von zu Hause aus per Laptop, TV, und VR Brille hautnah miterlebt und -gefühlt werden.

Jegliche Frage ist menschlich und somit richtig

Also zögere nicht, habe keine Angst, uns zu kontaktieren (Anruf, E-Mail, Whatsapp), weil denke daran ,,Life starts where fear ends.’’

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